| | النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. |  |
|
+3ملك العشق a7la.3oshaq U lost Me 7 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
U lost Me
♥♫ مديرة الموقع♫♥
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 09/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 3963
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 31
مْـزًاآجٍـ?•: : 
هـِـوْاًيُتـً?•: : 
 نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 14852
 تاريخ الميلاد * : 07/03/1993
احترام قوانين المنتدى : 
الاوسمهـ:: : 
 | موضوع: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس..  السبت 24 يناير 2009, 23:39 | |
| أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية،
أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها،
وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .
وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم،
بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة،
وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .
وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات،
فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات،
مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم . | |
|
 | |
a7la.3oshaq
♥♫ مديرة الموقع♫♥
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 09/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1569
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 31
مْـزًاآجٍـ?•: : 
هـِـوْاًيُتـً?•: : 
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12801
تاريخ الميلاد * : 07/05/1993
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 00:16 | |
| يلا حلو بصير انام بعد ماقرا ههه | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: : 
هـِـوْاًيُتـً?•: : 
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: : 
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 00:38 | |
| انا خلصت مدرسه فش حاجي اقرا ولا انام :%: :#: | |
|
| | |
a7la.3oshaq
♥♫ مديرة الموقع♫♥
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 09/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1569
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 31
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12801
تاريخ الميلاد * : 07/05/1993
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 00:39 | |
| ههه لو محلك بقول فش حاجي اقرا بس بناااااااااااام | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 00:44 | |
| هيك معك حق بس وراي شغل بغدرش اضلني نايم  | |
|
| | |
a7la.3oshaq
♥♫ مديرة الموقع♫♥
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 09/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1569
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 31
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12801
تاريخ الميلاد * : 07/05/1993
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 00:45 | |
| | |
|
| | |
b7bk_moot
عضو ذهبي
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 12/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1005
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 33
مْـزًاآجٍـ?•: : 
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 11971
تاريخ الميلاد * : 07/05/1991
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: : 
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 02:58 | |
| | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 03:17 | |
| :هههههههههههههه
انا بحب الهبل :%: | |
|
| | |
الملحن
عضو V.I.P
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 11/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1437
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 31
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: : 
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12181
تاريخ الميلاد * : 10/03/1993
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: : 
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 18:11 | |
| هههههههههه شو ملك مصيف مبين عليك على الاخر يلى افضل  | |
|
| | |
b7bk_moot
عضو ذهبي
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 12/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1005
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 33
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 11971
تاريخ الميلاد * : 07/05/1991
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 18:12 | |
| خلص لازم اسرؤع وقت نقول لاهلك نوديك على مشفى المهبيل (مجنين) | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأحد 25 يناير 2009, 22:13 | |
| انا وانتي في الهوى سوى يا بحبك   :%: | |
|
| | |
doodo
مشرفة قسم( إختبار شخصيهـ)
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 13/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1455
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: : 
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12280
تاريخ الميلاد * : 07/05/1994
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الثلاثاء 27 يناير 2009, 04:13 | |
| ههههههه انتو كلكوا مجانين هههههه | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الثلاثاء 27 يناير 2009, 04:19 | |
| وانتي معانا اهلا وسهلا فيكي انتي علالراس ههههههههههه :هههههههههههههه | |
|
| | |
doodo
مشرفة قسم( إختبار شخصيهـ)
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 13/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1455
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12280
تاريخ الميلاد * : 07/05/1994
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الثلاثاء 27 يناير 2009, 04:20 | |
| ههههههههه اه لي مين قلك انو انا مش معكوا انا على الراس :هههههههههههههه | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الثلاثاء 27 يناير 2009, 04:22 | |
| يلا منيح بتعترفي كمان  | |
|
| | |
doodo
مشرفة قسم( إختبار شخصيهـ)
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 13/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1455
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12280
تاريخ الميلاد * : 07/05/1994
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الثلاثاء 27 يناير 2009, 04:24 | |
| اه بعترف لايش الكذب مش حرام يعني اكذب واقلكوا اني مش مجنونه هاهاهاها | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الثلاثاء 27 يناير 2009, 04:26 | |
| هههههههههههههههه الاعتراف بالحق فضيله  | |
|
| | |
doodo
مشرفة قسم( إختبار شخصيهـ)
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 13/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1455
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12280
تاريخ الميلاد * : 07/05/1994
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الثلاثاء 27 يناير 2009, 04:26 | |
| صح الحق معك ... هههههههههههه .... | |
|
| | |
aiosh
عضو ذهبي
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 21/11/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 535
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: : 
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 11718
تاريخ الميلاد * : 18/05/1994
الاوسمهـ:: : 
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الثلاثاء 27 يناير 2009, 20:15 | |
| ملك اعملت المنتدى للمجانين مبين...*-* | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأربعاء 28 يناير 2009, 02:24 | |
| اه ليش لا بتحبي تنضمي للفريق :هههههههههههههه | |
|
| | |
doodo
مشرفة قسم( إختبار شخصيهـ)
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 13/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1455
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12280
تاريخ الميلاد * : 07/05/1994
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأربعاء 28 يناير 2009, 21:32 | |
| ههههههههههه وايوش كمان على الراس ... ههههه | |
|
| | |
aiosh
عضو ذهبي
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 21/11/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 535
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 11718
تاريخ الميلاد * : 18/05/1994
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأربعاء 28 يناير 2009, 22:55 | |
| | |
|
| | |
doodo
مشرفة قسم( إختبار شخصيهـ)
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 13/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 1455
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12280
تاريخ الميلاد * : 07/05/1994
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الأربعاء 28 يناير 2009, 23:13 | |
| | |
|
| | |
aiosh
عضو ذهبي
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 21/11/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 535
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 30
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 11718
تاريخ الميلاد * : 18/05/1994
الاوسمهـ:: :
| | موضوع: رد: النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. الخميس 29 يناير 2009, 01:06 | |
| لا ولو كل شي منكوا مقيول...*-* | |
|
| | |
ملك العشق
مشرف قسم( هـمـسـات دافئهـ )
تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 06/01/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 1612
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 39
مْـزًاآجٍـ?•: :
هـِـوْاًيُتـً?•: :
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 12436
تاريخ الميلاد * : 02/08/1985
احترام قوانين المنتدى :
الاوسمهـ:: :
| |
| | |
| | النوم بعد المذاكرة ييسر أسترجاع الدروس.. | |
|
![[ أحلى عشاق ]](https://i.servimg.com/u/f46/12/86/15/44/ramada12.jpg)
اليومية
