[ أحلى عشاق ]
أكلات دايت 121i9310

اهلا وسهلا بك ....
اذا كنت غير مسجل يشرفنا انضمامك الى منتدى احلى عشـــــاق
ملاحظه:لا تستطيع مشاهدة محتوى المنتدى اذا كنت غير مسجل

أكلات دايت 12017710
[ أحلى عشاق ]
أكلات دايت 121i9310

اهلا وسهلا بك ....
اذا كنت غير مسجل يشرفنا انضمامك الى منتدى احلى عشـــــاق
ملاحظه:لا تستطيع مشاهدة محتوى المنتدى اذا كنت غير مسجل

أكلات دايت 12017710
[ أحلى عشاق ]
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

[ أحلى عشاق ]

؛؛؛؛؛منتدى الحـــب والــرومــانـســيــه...عــالــم مــن الــخــيــال؛؛؛؛؛
 
الرئيسيةللتبادل اعلاني=أحدث الصورالتسجيلدخول
 مرحبًا بك يا زائر في منتدى أحلى عشاق  اخر عضو مسجل هو malik22 فأهلا وسهلا به/ا      
<< الاقسام الفرعية>>

 

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» hii hii
أكلات دايت Icon_minitimeالإثنين 26 سبتمبر 2016, 05:28 من طرف U lost Me

» تبادل اعلانى مدينة الحب
أكلات دايت Icon_minitimeالأحد 22 يناير 2012, 08:51 من طرف loda

» اغبى زوجين ههههههههه
أكلات دايت Icon_minitimeالجمعة 06 يناير 2012, 08:42 من طرف mohammed20

» ممكن ترحيب فيني لو سمحتوووو
أكلات دايت Icon_minitimeالثلاثاء 13 ديسمبر 2011, 03:33 من طرف كناريا& دود

» هع هع هع
أكلات دايت Icon_minitimeالثلاثاء 13 ديسمبر 2011, 03:32 من طرف كناريا& دود

» الاسطورة الغراميه
أكلات دايت Icon_minitimeالسبت 15 أكتوبر 2011, 20:46 من طرف الزين كله فيني

» الاسطورة الغراميه
أكلات دايت Icon_minitimeالسبت 15 أكتوبر 2011, 20:44 من طرف الزين كله فيني

» اشتقت اليك فعلمني ان لا اشتاق
أكلات دايت Icon_minitimeالسبت 15 أكتوبر 2011, 20:16 من طرف الزين كله فيني

» سحقا لهم
أكلات دايت Icon_minitimeالأحد 25 سبتمبر 2011, 11:06 من طرف فتاة أستثنائية

» 5 رسايل لمن تحب فبماذا تعبر........
أكلات دايت Icon_minitimeالإثنين 05 سبتمبر 2011, 13:53 من طرف فتاة أستثنائية

الساعه الآن
يوليو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
اليوميةاليومية
احلى عشاق فايسبوك

 

 أكلات دايت

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محبة بنت عمتها
۩ مراقب عام ۩
۩ مراقب عام ۩
محبة بنت عمتها


تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 03/05/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 3022
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 34
مْـزًاآجٍـ?•: : أكلات دايت 61010
هـِـوْاًيُتـً?•: : أكلات دايت Unknow11
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 14613
تاريخ الميلاد * تاريخ الميلاد * : 21/05/1990
احترام قوانين المنتدى : أكلات دايت 11101010
الاوسمهـ:: : أكلات دايت Ibda3b10

أكلات دايت Empty
مُساهمةموضوع: أكلات دايت   أكلات دايت Icon_minitimeالخميس 06 أغسطس 2009, 10:46

السمك الفيليه مع صوص الزنجبيل والليمون

أكلات دايت 15138

1 م ص قشر ليمون مبشور
3 حبة بصل اخضر شرائح
1/4 كوب بقدونس مفروم
1/2 كوب عصير ليمون
2 م ك زبدة
1/4 كوب زيت ذرة 2 م ص زنجبيل طازج مفروم أو جاف مطحون
8 شرائح سمك فيليه
ملح +فلفل حسب الرغبة

الطريقة

--------------

  • يتبل السمك بالملح والفلفل ثم يسخن الزيت فى مقلاه ويحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين
    يذاب الزبد فى مقلاه على نار متوسطة ثم يضاف البصل الاخضر وقشر الليمون و الززنجبيل و عصير الليمون ثم يضاف البقدونس
    يرص السمك الفيليه فى الطبق ثم يصب عليه الصوص فوقها وبالهنا

    الارز بالخضار
    ----------------

    أكلات دايت VegRice
    المقادير: 2 كوب رز بسمتي، جزرة وسط، بصل أخضر، كوب ملفوف مبشور، 2 ملعقة **دة، 2 ملعقة زيت ذرة، 2 كوب ماء.
    طريقة الاعداد: يغسل الرز وينقع حوالي نصف ساعة،يقطع البصل ويحمر بالزيت ويضاف عليه الجزر المبشور ثم يضاف الملفوف المبشور ويحمر مع التقليب خمس دقائق ويضاف الملح والبهار حسب الرغبة.

    تضاف ال**دة ونقلب جيدا ثم يضاف الرز ويقلب حتى يصبح لونه ذهبي.

    يضاف الماء ويقلب مدة عشر دقائق على نار قوية ثم يوضع على نار خفيفة لمدة ربع ساعة
    --------------------

    شيش طاوق بالفرن
    --------------------
    أكلات دايت Post-20476-1218954700

    المقادير
    ---------
    صدوردجاج مخلية من العظم مقطعة مكعبات

    بصل مقطع مكعبات

    1 علبة مشرومقطع

    2 فلفل أخضر مقطع مكعبات

    عصير ليمون خل

    صلصة ماجي

    صلصة الصويا

    كاتشب

    ملح بهارات

    مشكلة بهار الكاري

    طريقة التحضير:
    ---------------------
    ينقع الدجاج والمشروم والفلفل البصل مع باقي المقادير لمدة ساعتين مع التقليب من فترة الى اخرى. بعد ذلك يصفى ماء

    النقع عن الدجاج والخضارثم يقلى الدجاج والخضار بالزيت الى ان ينضج تقريبا. بعدذلك يضاف ماء النقيع الى الدجاج

    والخضار ويوضع في بايركس ويدخل الى الفرن الى ان ينضج تماما . ويقدم مع الارز

    ------------------------------------------
    المعكرونة بالحليب والكريما
    --------------------
    أكلات دايت Pasta20saladek5
    اكواب حليب -
    مشروم نصف كيلو-
    علبة كريما قليلة الدسم .

    الطريقة:

    تسلق المعكرونه على الغاز مع الماء وتصفى
    نضع الحليب في وعاء على نار هادئة ثم نضيف المشروم والكريما(نضيفها بعد 5 دقائق) حتى يغلي
    نضع المقاير فوق المعكرونة
    طبعا لا ننسى اضافة الملح والقرفة
    ---------------------------------
    خرشوف بالفرن
    ------------

    المقادير :
    ------------
    اي عدد تحبينه من الخرشوف
    اي عدد من الجزر
    2 بصله متوسطه الحجم
    2 طماطم متوسطه الحجم
    2 ليمونه متوسطه الحجم
    ملح + فلفل + بهارات
    1 كوب مياه
    الطريقه : -
    يقطع الخرشوف اصابع والجزر و البصل حلقات وكذلك الطماطم
    نضعهم جميعا في طاجن او صينيه كيفما تشاءون ونعصر الليمون ونضعه عليهم وكذلك الملح والفلفل والبهارات ونضع عليهم كوب من الماء حتي تدخل في السوا كا ذها علي البوتجاز من فوق
    تم دخول الطاجن في السوا نضع عليه الطماطم المقطعه وندخلها الفرن
    ----------------------------------
    المقادير:
    كيلو بفتيك +ملح _ فلفل _مستردة _3 فصوص ثوم _عصير ليمون _ عصير بصل
    الحشو :عصاج بدون صلصة _ او خضار مسلوق مشكل _ ملح _ فلفل
    الطريقة :
    زى ما اتعودنا بندق البفتيك بالمدق المخصوص بتاع اللحمة و نتبلة بالملح و الفلفل و عصير البصل و عصير الليمونة و المستردة كويس نفرد كل شريحة و نحشيها بالخضار او اللحمة المعصجة ( يعنى نجيب معلقة كبيرة من الحشو و نحطها عند اول حتة البفتيك و بعدين نلف نلف )حيبقى شكلها فى الاخر زى صباع الكفتة التخين معاة شويه بقدونس صغيرين مفرومين نقفل البقتيكة بعد ما لفناها (برمناها ) بخلة او لفيها بالخيط
    نضع معلقتين سمن فى مقلاية و فصوص الثوم وبعدين ضعى البفتيك وحمرية فى السمن كويس و بعدين حطى شوية شوية ماء او شوربة لحد ما البفتيك يستوى نشيلة و نفك الخيط او نسحب الخلة بالراحة ويقدم
    -----------------------------------------

    خضروات مشوية
    ------------
    أكلات دايت Veg


    المقادير :
    ----------------
    خضروات مشكلة من ( كوسا , بصل أبيض , باذنجان , فلفل أخضر واصفر وأحمر , طماط , بيبي كورن ).
    زيت زيتون
    عصير ليمون
    ملح وفلفل أسود .
    ------------------------------------------------------
    الطريقة :ـ
    ------------------
    نقطع الخضروات حلقات أو مربعات متساوية .
    نتبلهم بالليمون والملح والفلفل وزيت الزيتون .
    نشكهم في الأسياخ .
    نشويهم على الفحم او في شواية الفرن أو نقليهم بالزيت
    ----------------------------------
    __________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
U lost Me
♥♫ مديرة الموقع♫♥
♥♫ مديرة الموقع♫♥
U lost Me


تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 09/08/2008
عدد مشآرڪآتي•: : 3963
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 31
مْـزًاآجٍـ?•: : أكلات دايت 81010
هـِـوْاًيُتـً?•: : أكلات دايت Readin10
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 14596
تاريخ الميلاد * تاريخ الميلاد * : 07/03/1993
احترام قوانين المنتدى : أكلات دايت 11101010
الاوسمهـ:: : أكلات دايت Mod10

أكلات دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات دايت   أكلات دايت Icon_minitimeالخميس 10 سبتمبر 2009, 22:10

يسلمو حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة بنت عمتها
۩ مراقب عام ۩
۩ مراقب عام ۩
محبة بنت عمتها


تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 03/05/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 3022
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 34
مْـزًاآجٍـ?•: : أكلات دايت 61010
هـِـوْاًيُتـً?•: : أكلات دايت Unknow11
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 14613
تاريخ الميلاد * تاريخ الميلاد * : 21/05/1990
احترام قوانين المنتدى : أكلات دايت 11101010
الاوسمهـ:: : أكلات دايت Ibda3b10

أكلات دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات دايت   أكلات دايت Icon_minitimeالإثنين 28 سبتمبر 2009, 01:55

يسلمك ربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الشموخ
عضو جيد
عضو جيد
بنت الشموخ


تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 20/09/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 20
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 44
مْـزًاآجٍـ?•: : أكلات دايت 331010
هـِـوْاًيُتـً?•: : أكلات دايت Painti10
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 10864
تاريخ الميلاد * تاريخ الميلاد * : 19/11/1979

أكلات دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات دايت   أكلات دايت Icon_minitimeالإثنين 23 نوفمبر 2009, 23:55

ايممممممممممممممممممممممممممممم جوعتيني احب الأكل اللي بالطريقة دي وااااااااااااااو مرة نايس على طول بأجرب اول وحدة السمك الفيليه
حياتي شيمو كيف اقدر اسوي توقيع بصورة ارجو الرد عند اي موضوع من مواضيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة بنت عمتها
۩ مراقب عام ۩
۩ مراقب عام ۩
محبة بنت عمتها


تٍآريًخْ التٍسٍجْيلـْ•: : 03/05/2009
عدد مشآرڪآتي•: : 3022
عًٍـمـًرٌٍيَ?• : 34
مْـزًاآجٍـ?•: : أكلات دايت 61010
هـِـوْاًيُتـً?•: : أكلات دايت Unknow11
نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: نْـقٌٍـآطُْـيَـ?•: : 14613
تاريخ الميلاد * تاريخ الميلاد * : 21/05/1990
احترام قوانين المنتدى : أكلات دايت 11101010
الاوسمهـ:: : أكلات دايت Ibda3b10

أكلات دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات دايت   أكلات دايت Icon_minitimeالإثنين 23 نوفمبر 2009, 23:59

التوقيع تطلبينه من مشرف الفتو شوف في قسم الطلبات وهو يعمل لك يا حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكلات دايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
[ أحلى عشاق ] :: ~¤¦¦§¦¦¤~ عــــالـــم آدم وحـــواء~¤¦¦§¦¦¤~ :: مطبخ حواء-
انتقل الى: